ปัญหาเรื่องรากฟันอักเสบหรือการปวดฟันลึกๆ ถึงข้างในเป็นเรื่องที่สร้างความทรมานให้กับหลายคนไม่น้อย การมองหาวิธีรักษารากฟันแบบธรรมชาติจึงเป็นทางเลือกแรกๆ ที่คนมักนึกถึง โดยเฉพาะเมื่ออาการปวดเพิ่งเริ่มต้นและยังไม่รุนแรงถึงขั้นต้องพึ่งพาเครื่องมือแพทย์ในทันที การรักษารากฟันในเชิงธรรมชาติจริงๆ แล้วไม่ใช่เพียงการบรรเทาปวดด้วยสมุนไพรเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการปรับเปลี่ยนสมดุลของร่างกายเพื่อช่วยให้ฟันและเหงือกฟื้นตัวได้ดีขึ้น
ทำความเข้าใจเรื่องรากฟันอักเสบและการดูแลตัวเองเบื้องต้น
ก่อนที่จะไปดูเรื่องการรักษา เราต้องเข้าใจก่อนว่าการอักเสบของรากฟันมักเกิดจากแบคทีเรียที่เล็ดลอดเข้าไปในโพรงประสาทฟันผ่านทางฟันผุที่ทิ้งไว้นานหรือฟันที่แตกหัก เมื่อเชื้อโรคเข้าไปถึงส่วนกลางของฟันจะทำให้เกิดการอักเสบ แรงดันภายในฟันจะเพิ่มขึ้นจนทำให้เรามีอาการปวดตุบๆ หรือเสียวฟันอย่างรุนแรง
การดูแลตัวเองแบบธรรมชาติในระยะแรกสามารถช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อและลดความเจ็บปวดได้ แต่ต้องทำอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายมีโอกาสได้ซ่อมแซมตัวเองในระดับพื้นฐาน ซึ่งการดูแลเหล่านี้ไม่ได้ทำหน้าที่แค่แก้ปวด แต่ยังช่วยสร้างสภาพแวดล้อมในช่องปากที่ไม่เอื้อต่อการเติบโตของแบคทีเรียตัวร้ายอีกด้วย
รักษารากฟันแบบธรรมชาติด้วยสมุนไพรที่หาได้ง่าย
ในธรรมชาติมีพืชพรรณหลายชนิดที่มีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อและลดการอักเสบตามธรรมชาติ ซึ่งสามารถนำมาปรับใช้เพื่อประคับประคองอาการรากฟันอักเสบได้ ดังนี้
การใช้น้ำมันกานพลูเพื่อลดอาการปวด
น้ำมันกานพลูถือเป็นสมุนไพรอันดับต้นๆ ที่ใช้ในวงการทันตกรรมมาอย่างยาวนาน เนื่องจากมีสารยูจีนอลที่มีฤทธิ์เป็นยาชาธรรมชาติและช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย วิธีใช้คือการใช้สำลีก้อนเล็กๆ ชุบน้ำมันกานพลู แล้วอุดไว้บริเวณฟันที่ปวด จะช่วยให้ความรู้สึกเจ็บปวดทุเลาลงอย่างรวดเร็ว
พลังของเกลือและน้ำอุ่นในการฆ่าเชื้อ
การบ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่นเป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลดีที่สุดอย่างหนึ่ง เกลือจะช่วยดึงของเหลวออกจากเนื้อเยื่อที่บวม ช่วยลดการอักเสบ และสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นด่างซึ่งแบคทีเรียไม่ชอบ การบ้วนปากบ่อยๆ ในระหว่างวันจะช่วยทำความสะอาดแผลหรือโพรงฟันที่เข้าถึงยากได้ดีขึ้น
กระเทียมสด ตัวช่วยยับยั้งแบคทีเรีย
กระเทียมมีสารอัลลิซินซึ่งมีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดีเยี่ยม การเคี้ยวกระเทียมสดหรือการตำกระเทียมแล้วนำมาพอกไว้บริเวณฟันที่ปวดอาจจะให้รสชาติที่รุนแรงและแสบบ้าง แต่สารสกัดจากกระเทียมจะช่วยลดจำนวนเชื้อจุลินทรีย์ที่สะสมอยู่ในรากฟันได้ดีมาก
ขมิ้นชันกับการลดการอักเสบ
ขมิ้นชันขึ้นชื่อเรื่องการลดการอักเสบในระดับเซลล์ การใช้ผงขมิ้นผสมน้ำเล็กน้อยให้พอเป็นเนื้อครีมแล้วทาไปที่เหงือกและฟันบริเวณที่ปวด จะช่วยลดอาการบวมแดงของเหงือกที่เกี่ยวเนื่องมาจากรากฟันมีปัญหาได้
อาหารบำรุงรากฟันที่ช่วยให้ฟันแข็งแรงขึ้น
การดูแลจากภายนอกเพียงอย่างเดียวอาจไม่พอ การบำรุงจากภายในผ่านอาหารที่รับประทานเข้าไปก็มีความสำคัญมากเช่นกัน หากต้องการให้รากฟันและกระดูกรองรับฟันแข็งแรง เราควรเน้นสารอาหารดังต่อไปนี้
-
แคลเซียมและฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเนื้อฟันและกระดูก พบได้มากในงาดำ ถั่วต่างๆ และผักใบเขียว
-
วิตามินดี มีหน้าที่สำคัญในการช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้งานได้จริง หากขาดวิตามินดี ฟันจะเปราะและอักเสบได้ง่าย
-
วิตามินเค 2 ทำหน้าที่นำแคลเซียมเข้าไปสู่ฟันและกระดูก ไม่ให้ไปเกาะที่หลอดเลือด ซึ่งวิตามินชนิดนี้มักพบในอาหารหมักนัตโตะหรือชีสบางชนิด
-
วิตามินซี ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนและช่วยให้เหงือกแข็งแรง ลดอาการเลือดออกตามไรฟันซึ่งเป็นประตูสู่การติดเชื้อถึงรากฟัน
นอกจากนี้ การงดอาหารที่เป็นกรดและน้ำตาลขัดขาวในช่วงที่มีอาการปวดเป็นเรื่องที่จำเป็นมาก เพราะน้ำตาลคืออาหารชั้นยอดของแบคทีเรียที่จะเปลี่ยนไปเป็นกรดทำลายเคลือบฟันและซึมลึกลงไปถึงรากฟันได้เร็วขึ้น
วิธีแก้ฟันเป็นหนองแบบธรรมชาติและการระบายเชื้อ
เมื่อรากฟันอักเสบถึงจุดหนึ่งอาจเกิดหนองที่ปลายรากฟัน ซึ่งเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังพยายามกำจัดเชื้อโรคอย่างหนัก การดูแลในส่วนนี้ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
-
การทำ Oil Pulling หรือการอมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแล้วกลั้วไปมาในปากประมาณ 15 ถึง 20 นาที จะช่วยดึงสารพิษและแบคทีเรียที่ละลายในไขมันออกมาได้ดีมาก
-
การใช้ใบฝรั่งต้มน้ำแล้วนำมาบ้วนปาก สารฝาดในใบฝรั่งจะช่วยสมานแผลและลดหนองในช่องปากได้
-
การรักษาความสะอาดด้วยแปรงสีฟันขนอ่อนนุ่ม เพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนบริเวณที่เป็นหนองจนเกิดการแตกของฝีหนองซึ่งอาจทำให้เชื้อกระจายเข้าสู่กระแสเลือด
การรักษาแบบธรรมชาติในส่วนนี้ทำเพื่อประคองอาการไม่ให้รุนแรงขึ้น แต่หากพบว่ามีอาการบวมลามไปที่ใบหน้าหรือมีไข้ นั่นเป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องระวัง
ข้อจำกัดของการรักษาแบบธรรมชาติที่ควรรู้
แม้ว่าวิธีรักษารากฟันแบบธรรมชาติจะช่วยได้มากในเรื่องการบรรเทาปวดและลดอาการอักเสบเบื้องต้น แต่เราต้องยอมรับความเป็นจริงว่าฟันเป็นอวัยวะที่มีโครงสร้างซับซ้อน เมื่อเนื้อเยื่อภายในหรือประสาทฟันตายไปแล้ว ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นใหม่ได้เหมือนเนื้อเยื่อส่วนอื่น
การใช้วิธีธรรมชาติเพียงอย่างเดียวโดยไม่หาสาเหตุที่แท้จริง อาจทำให้การอักเสบนั้นหลบในและกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ทำลายกระดูกขากรรไกรได้ในระยะยาว ดังนั้นการรักษาแบบธรรมชาติจึงเหมาะสำหรับการเป็นวิธีเสริม หรือใช้ในกรณีที่ยังไม่สามารถเข้าถึงการรักษาทางทันตกรรมได้ทันที
เมื่อไหร่ที่ต้องพบทันตแพทย์เพื่อรักษารากฟัน
เราควรสังเกตอาการของตัวเองอย่างใกล้ชิด หากใช้วิธีธรรมชาติแล้วอาการยังไม่ดีขึ้นภายใน 2 ถึง 3 วัน หรือพบสัญญาณเตือนเหล่านี้ ควรตัดสินใจไปพบหมอฟันโดยด่วน
-
มีอาการปวดรุนแรงจนนอนไม่หลับ หรือยาแก้ปวดพื้นฐานเอาไม่อยู่
-
มีตุ่มหนองขึ้นบนเหงือก หรือมีรสชาติขมๆ ของหนองในปาก
-
เหงือกบวมแดงอย่างเห็นได้ชัดและลามไปถึงแก้มหรือใต้คาง
-
ฟันมีสีคล้ำลง ซึ่งแสดงว่าประสาทฟันตายแล้ว
-
มีไข้และรู้สึกหนาวสั่นจากการติดเชื้อ
การไปพบทันตแพทย์เพื่อรักษารากฟันในปัจจุบันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด ด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ที่ช่วยให้การรักษาแม่นยำและเจ็บน้อยลงมาก การรักษาฟันแท้เอาไว้ให้ได้นานที่สุดจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการถอนทิ้งแล้วใส่ฟันปลอม
บริการดูแลสุขภาพฟันระดับมืออาชีพเพื่อรอยยิ้มที่ยั่งยืน
หากคุณกำลังเผชิญกับอาการปวดฟันที่กวนใจและไม่แน่ใจว่าควรเริ่มต้นรักษาอย่างไร การได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญคือทางออกที่ดีที่สุด บริการรักษารากฟันของเราเน้นการรักษาที่ตรงจุดและถนอมโครงสร้างฟันเดิมของคุณไว้ให้มากที่สุด ด้วยทีมทันตแพทย์ที่มีประสบการณ์และเครื่องมือที่ทันสมัย เราพร้อมให้คำปรึกษาตั้งแต่ขั้นตอนการวินิจฉัยไปจนถึงการฟื้นฟูสภาพฟันหลังการรักษา เพื่อให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุขและยิ้มได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง อย่าปล่อยให้การอักเสบเพียงเล็กน้อยกลายเป็นเรื่องใหญ่ ปรึกษาเราวันนี้เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีในระยะยาว
Beyond Smile Dental Clinic กับการรักษารากฟันด้วยเทคโนโลยีทันสมัย
ที่ Beyond Smile Dental Clinic เราเข้าใจดีถึงความต้องการของผู้ป่วยที่อยากเก็บรักษาฟันแท้เอาไว้ให้ได้นานที่สุด เราจึงผสานศาสตร์แห่งความใส่ใจเข้ากับเทคโนโลยีการรักษารากฟันที่แม่นยำ การตรวจวินิจฉัยด้วยระบบดิจิทัลทำให้เรามองเห็นต้นตอของปัญหาในระดับไมโคร ช่วยให้การกำจัดเชื้อโรคในรากฟันเป็นไปอย่างสะอาดหมดจดที่สุด
เราให้ความสำคัญกับการรักษาที่อ่อนโยนและเจ็บน้อยที่สุด เพื่อให้ประสบการณ์การทำฟันของคุณเปลี่ยนไป ทันตแพทย์เฉพาะทางของเราพร้อมให้คำปรึกษาและออกแบบแผนการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพฟันของแต่ละบุคคล ไม่ว่าปัญหาจะรุนแรงแค่ไหน เราพร้อมที่จะเป็นส่วนหนึ่งในการกู้คืนรอยยิ้มและสุขภาพช่องปากที่แข็งแรงกลับมาให้คุณอีกครั้ง เพราะการรักษาฟันแท้คือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับชีวิต
คำถามที่พบบ่อย
วิธีรักษารากฟันแบบธรรมชาติสามารถรักษาให้หายขาดได้จริงหรือไม่? การดูแลแบบธรรมชาติช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปวดได้ในเบื้องต้น แต่หากเนื้อเยื่อในโพรงประสาทฟันติดเชื้ออย่างรุนแรง จำเป็นต้องได้รับรักษาโดยทันตแพทย์เพื่อกำจัดเชื้อออกให้หมด
น้ำมันกานพลูช่วยแก้ปวดรากฟันได้นานแค่ไหน? ฤทธิ์ของน้ำมันกานพลูในการระงับปวดมักจะอยู่ได้ประมาณ 1 ถึง 2 ชั่วโมงต่อการใช้หนึ่งครั้ง ซึ่งเป็นเพียงการจัดการความเจ็บปวดชั่วคราวแต่ไม่ได้กำจัดต้นเหตุของโรคฟัน
การทำ Oil Pulling ทุกวันช่วยป้องกันรากฟันอักเสบได้ไหม? ช่วยได้อย่างมากในแง่ของการลดปริมาณแบคทีเรียสะสมในช่องปาก ซึ่งเป็นการลดความเสี่ยงที่จะเกิดฟันผุที่จะลุกลามไปถึงรากฟันได้ในอนาคต
ถ้าฟันเป็นหนองแล้วไม่เจ็บ จำเป็นต้องรักษาไหม? จำเป็นต้องรักษาอย่างยิ่ง เพราะการที่ไม่มีอาการปวดอาจหมายถึงประสาทฟันตายไปแล้ว แต่เชื้อโรคยังคงอยู่และสามารถทำลายกระดูกรอบรากฟันต่อไปได้เรื่อยๆ
อาหารประเภทไหนที่ควรเลี่ยงเมื่อรู้สึกว่ารากฟันเริ่มมีปัญหา? ควรเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง อาหารที่เป็นกรดจัด เช่น น้ำอัดลมหรือผลไม้รสเปรี้ยว และอาหารที่แข็งหรือเหนียวเกินไปเพื่อลดแรงกระแทกที่อาจซ้ำเติมการอักเสบ
อ่านเพิ่มเติม:
