ข้อควรรู้ก่อนฟอกฟันขาว

ในยุคที่รอยยิ้มเป็นหนึ่งในภาพจำแรกของบุคลิกภาพ ฟันขาวจึงไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือยอีกต่อไป
ทุกวันนี้ผู้คนมากมายให้ความสำคัญกับฟันที่ดูสะอาด สดใส และดูสุขภาพดี เพราะไม่ใช่แค่สวยงาม แต่ยังสะท้อนความใส่ใจในการดูแลตัวเอง

การฟอกฟันขาว (Teeth Whitening) จึงกลายเป็นหนึ่งในบริการทางทันตกรรมที่คนยุคใหม่เลือกใช้มากที่สุด โดยเฉพาะในช่วงก่อนงานสำคัญ เช่น แต่งงาน สมัครงาน ถ่ายพอร์ต หรือแม้แต่ถ่ายรูปลงโซเชียลมีเดีย

แต่ก่อนจะตัดสินใจเดินเข้าคลินิก บทความนี้จะช่วยให้คุณรู้ครบ ทั้งข้อดี ข้อจำกัด ผลข้างเคียง และวิธีเตรียมตัวอย่างถูกต้อง เพื่อให้ฟันขาวแบบไม่พลาด

รู้จักฟอกฟันขาวให้ลึกกว่าแค่ผิวเผิน

การฟอกฟันขาวคือกระบวนการที่ช่วยลดคราบสีบนฟันให้ดูขาวกระจ่างขึ้น โดยใช้สารออกซิไดซ์เจนต์ เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ ซึ่งจะเข้าไปสลายเม็ดสีที่ฝังแน่นในเนื้อฟัน

วิธีการฟอกฟันมีหลายรูปแบบ เช่น:

• ฟอกฟันที่คลินิก: ใช้สารเข้มข้นและแสงเลเซอร์

• ฟอกฟันเองที่บ้าน: ใช้ถาดฟอกฟันที่ทันตแพทย์ทำเฉพาะบุคคล

• ผลิตภัณฑ์ OTC: เช่น แผ่นแปะ ปากกา หรือยาสีฟันที่ช่วยลดคราบ

แม้ทุกวิธีมีเป้าหมายเดียวกัน คือ ทำให้ฟันขาว แต่ระดับความปลอดภัยและประสิทธิภาพนั้นแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

ก่อนฟอกต้องรู้: เงื่อนไข ความพร้อม และสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม

ฟอกฟันไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน

ก่อนจะเลือกฟอก ควรตรวจสุขภาพฟันก่อนทุกครั้ง เช่น ฟันผุ เหงือกบวม หรือคราบหินปูน ซึ่งอาจกระทบต่อผลลัพธ์ของการฟอก

สีฟันของแต่ละคนไม่เท่ากัน

บางคนฟันเหลืองเพราะกาแฟ ชา หรือบุหรี่ สามารถฟอกแล้วเห็นผลได้ชัด
แต่หากฟันเหลืองเพราะกรรมพันธุ์ หรือโครงสร้างฟัน อาจฟอกได้แค่ “กระจ่างขึ้น” เท่านั้น

ฟอกฟันไม่ได้เปลี่ยนสีวัสดุเทียม

ใครที่อุดฟัน ใส่ครอบ หรือวีเนียร์ สีจะไม่เปลี่ยนไปตามการฟอก

ต้องเว้นระยะห่างในการฟอก

ไม่ควรฟอกบ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้ฟันเสียวเรื้อรัง หรือเคลือบฟันเสียหาย

กลุ่มที่ควรระวังหรือหลีกเลี่ยงการฟอกฟันขาว

ไม่ใช่ทุกคนจะเหมาะกับการฟอกฟันขาว ซึ่งหากคุณอยู่ในกลุ่มต่อไปนี้ ควรปรึกษาทันตแพทย์อย่างใกล้ชิด:

• หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

• เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี

• ผู้ที่มีฟันผุหลายซี่

• ผู้มีประวัติเสียวฟันอย่างรุนแรง

• ผู้ที่แพ้สารเคมีบางชนิดในเจลฟอกฟัน

แม้จะไม่ใช่ข้อห้ามร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่การฟอกในกลุ่มนี้มีความเสี่ยงมากกว่าประโยชน์

ความจริงของผลกระทบที่หลายคนไม่เคยรู้

เสียวฟัน

เป็นอาการที่พบบ่อยหลังฟอกฟัน โดยเฉพาะคนที่มีฟันบาง ซึ่งอาจเกิดได้ทั้งจากสารฟอกหรือแสงเลเซอร์ที่กระตุ้นเนื้อฟัน
วิธีป้องกัน: ใช้เจลฟอกฟันที่มีสูตรลดการเสียว หรือใช้ยาสีฟันลดอาการหลังทำ

เหงือกระคายเคือง

หากสารฟอกสัมผัสเหงือก อาจทำให้รู้สึกแสบหรือแดงได้ โดยเฉพาะถาดฟอกที่ไม่ได้ทำพอดีรูปฟัน

ฟันขาวไม่เท่ากัน

ถ้ามีวัสดุอุด หรือครอบฟัน สีของฟันธรรมชาติกับวัสดุเทียมอาจไม่กลืนกันหลังฟอก

สิ่งสำคัญคือ ต้องไม่รีบ และเลือกวิธีการฟอกให้เหมาะกับสภาพฟันของตัวเองเสมอ

เตรียมตัวอย่างไรให้การฟอกฟันครั้งนี้ได้ผลจริง

หากคุณเตรียมตัวมาดี การฟอกฟันขาวจะให้ผลลัพธ์ที่น่าประทับใจและปลอดภัยกว่าหลายเท่า:

ก่อนฟอก:

• ขูดหินปูนให้เรียบร้อย

• งดชา กาแฟ บุหรี่ อย่างน้อย 48 ชม.

• แจ้งทันตแพทย์หากมีฟันผุหรือเสียวฟัน

• แปรงฟันให้สะอาด แต่ไม่ควรแปรงแรงเกิน

ขณะฟอก:

• อย่ากลืนเจล

• หากรู้สึกแสบหรือปวด ให้หยุดทันทีและแจ้งทันตแพทย์

• หากใช้ถาดฟอก ควรใส่ตามระยะเวลาที่กำหนดเท่านั้น

ดูแลยังไงให้ฟันขาวอยู่กับคุณได้นานที่สุด

ฟอกเสร็จแล้วจะดูแลยังไงไม่ให้ฟันกลับมาเหลืองอีก? ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:

• แปรงฟันหลังมื้ออาหารทันที

• ใช้หลอดในการดื่มของที่มีสี เช่น กาแฟ โกโก้ น้ำชา

• งดบุหรี่ และลดของหวานที่ติดฟัน

• ใช้ยาสีฟันสูตรไวท์เทนนิ่งอ่อน ๆ

• พบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน

การฟอกฟันเป็นเพียงจุดเริ่มต้น แต่การดูแลฟันทุกวันคือหัวใจของ “ฟันขาวระยะยาว”

สรุปส่งท้าย: ฟันขาวอย่างมีสติ เริ่มต้นที่ความเข้าใจ

อยากฟันขาวไม่ผิด แต่ต้อง “ฟอกอย่างรู้จริง” เพื่อให้ฟันคุณขาวอย่างปลอดภัย อยู่ได้นาน และไม่ต้องเสียเงินซ้ำซาก

อ่านบทความนี้จบแล้ว หวังว่าคุณจะได้คำตอบว่า “การฟอกฟันเหมาะกับคุณไหม” และ “ควรเตรียมตัวยังไงก่อนเริ่ม”
ฟันขาวไม่ยาก แค่เริ่มด้วยความเข้าใจ แล้วรอยยิ้มของคุณจะเปล่งประกายยิ่งกว่าที่เคย

อ่านเพิ่มเติม:

ฟอกฟันขาวมีกี่แบบ? แบบไหนเหมาะกับคุณ