สุขภาพช่องปากเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญของสุขภาพร่างกายโดยรวม หลายคนให้ความสำคัญกับการแปรงฟันและการใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากแต่ในความเป็นจริงเพียงแค่การแปรงฟันนั้นอาจไม่เพียงพอต่อการกำจัดคราบสะสมที่เกิดขึ้นตลอดเวลา คำถามที่พบบ่อยคือขูดหินปูนจำเป็นแค่ไหน และทำไมต้องไปพบทันตแพทย์ทั้งที่ไม่มีอาการปวดฟัน การขูดหินปูนไม่ใช่เพียงเรื่องของการเสริมความงามหรือเพื่อให้ฟันดูสะอาดตาเท่านั้น แต่เป็นกระบวนการทางการแพทย์ที่ช่วยป้องกันโรคที่อาจลุกลามจนถึงขั้นต้องสูญเสียฟันแท้ไปอย่างถาวร
จุดกำเนิดของคราบหินปูน ศัตรูตัวฉกาจที่แปรงฟันเองไม่ได้
หลายคนอาจสงสัยว่าคราบหินปูนเกิดจากอะไร ทั้งที่แปรงฟันอย่างตั้งใจทุกเช้าและเย็น คราบหินปูนมีจุดเริ่มต้นมาจากคราบจุลินทรีย์หรือที่เรียกว่าคราบพลัค ซึ่งเป็นฟิล์มเหนียวๆ ของแบคทีเรียที่ก่อตัวขึ้นบนผิวฟันหลังจากที่เรารับประทานอาหารเข้าไป เมื่อคราบพลัคเหล่านี้ทำปฏิกิริยากับแร่ธาตุในน้ำลายเป็นเวลานานโดยไม่ถูกกำจัดออกไปอย่างหมดจด มันจะเกิดกระบวนการสะสมจนแข็งตัวกลายเป็นหินปูนซึ่งมีความแข็งคล้ายหินและยึดเกาะแน่นตามซอกฟันและขอบเหงือก
ความน่ากลัวของหินปูนคือมันมีผิวสัมผัสที่ขรุขระ ทำให้เป็นแหล่งที่อยู่อาศัยชั้นดีของแบคทีเรียใหม่ๆ เข้ามาเกาะตัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไปหินปูนจะค่อยๆ หนาขึ้นและรุกล้ำลงไปใต้ขอบเหงือก ซึ่งบริเวณนี้เป็นจุดที่แปรงฟันเข้าไม่ถึง แบคทีเรียเหล่านี้จะผลิตสารพิษที่ทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อเหงือก ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาช่องปากสารพัดชนิดที่ตามมาอย่างเลี่ยงไม่ได้หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธีจากผู้เชี่ยวชาญ
ผลกระทบที่คาดไม่ถึงเมื่อปล่อยให้หินปูนพอกหนา
ผลเสียของการไม่ขูดหินปูนนั้นรุนแรงกว่าที่หลายคนประเมินไว้ ในระยะแรกผู้ป่วยอาจเริ่มสังเกตเห็นอาการเหงือกอักเสบ มีอาการเหงือกบวมแดงและมีเลือดออกได้ง่ายขณะแปรงฟัน หากปล่อยทิ้งไว้นานเข้าการอักเสบจะลุกลามไปสู่โรคปริทันต์อักเสบ ซึ่งเป็นการทำลายกระดูกรองรับรากฟันและเนื้อเยื่อที่ยึดฟันไว้กับขากรรไกร เมื่อกระดูกรองรับฟันถูกทำลายฟันจะเริ่มโยกและในที่สุดอาจต้องถูกถอนออกไป
นอกจากเรื่องการสูญเสียฟันแล้ว หินปูนยังเป็นสาเหตุหลักของกลิ่นปากที่รุนแรง เนื่องจากแบคทีเรียในหินปูนจะย่อยเศษอาหารและปล่อยก๊าซที่มีกลิ่นเหม็นออกมา แม้จะพยายามอมน้ำยาบ้วนปากหรือแปรงฟันบ่อยแค่ไหนกลิ่นเหล่านี้ก็จะไม่หายไปหากต้นตออย่างหินปูนยังไม่ถูกขจัดออก อีกทั้งยังมีงานวิจัยทางระบาดวิทยาที่พบว่าโรคเหงือกมีความสัมพันธ์กับโรคทางระบบอื่นๆ เช่น โรคหัวใจและโรคเบาหวาน เนื่องจากการอักเสบเรื้อรังในช่องปากสามารถส่งผลต่อการอักเสบในกระแสเลือดได้เช่นกัน
ขูดหินปูนเจ็บไหม คลายข้อสงสัยสำหรับคนกลัวทำฟัน
หนึ่งในเหตุผลสำคัญที่ทำให้หลายคนเลี่ยงการไปพบทันตแพทย์คือความกังวลว่าขูดหินปูนเจ็บไหม ในความเป็นจริงกระบวนการขูดหินปูนในปัจจุบันพัฒนาไปมาก ทันตแพทย์จะใช้เครื่องขูดหินปูนระบบสั่นสะเทือนความถี่สูงเพื่อทำให้หินปูนหลุดออก ไม่ใช่การขูดด้วยแรงมหาศาลอย่างที่หลายคนจินตนาการ สำหรับผู้ที่มีสุขภาพเหงือกดีและมีหินปูนไม่มากมักจะไม่รู้สึกเจ็บ แต่อาจรู้สึกสั่นๆ หรือมีความเสียวฟันบ้างเล็กน้อยในบางจุด
อย่างไรก็ตามหากท่านมีหินปูนสะสมหนามากหรือมีภาวะเหงือกอักเสบรุนแรงอยู่ก่อนแล้ว อาจจะมีความรู้สึกเจ็บหรือมีเลือดออกระหว่างทำได้มากกว่าปกติ เนื่องจากเหงือกในบริเวณนั้นมีความอ่อนแอและไวต่อการสัมผัส แต่ความเจ็บปวดนี้เป็นเพียงชั่วคราวและถือว่าน้อยมากเมื่อเทียบกับความเจ็บปวดจากการต้องรักษาโรครากฟันหรือการผ่าตัดเหงือกในอนาคต ทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญจะคอยระมัดระวังและปรับระดับเครื่องมือให้เหมาะสมกับความไวของฟันแต่ละคนเพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายที่สุด
ใครบ้างที่ต้องขูดหินปูนบ่อยกว่าปกติ
โดยทั่วไปทันตแพทย์จะแนะนำให้ขูดหินปูนทุก 6 เดือนเพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี แต่สำหรับบางกลุ่มอาจมีความจำเป็นต้องทำบ่อยกว่านั้น เช่น ทุก 3 ถึง 4 เดือน กลุ่มแรกคือผู้ที่อยู่ระหว่างการจัดฟัน เนื่องจากอุปกรณ์จัดฟันมีซอกมุมที่ทำความสะอาดได้ยากมาก ทำให้คราบหินปูนก่อตัวได้ไวกว่าคนทั่วไป กลุ่มต่อมาคือผู้ที่มีประวัติเป็นโรคปริทันต์อักเสบเรื้อรัง ซึ่งต้องการการดูแลที่ใกล้ชิดเพื่อควบคุมไม่ให้โรคกลับมาลุกลาม
นอกจากนี้ผู้ที่สูบบุหรี่เป็นประจำมักมีคราบหินปูนและคราบสีติดแน่นได้ง่าย รวมถึงผู้ที่มีโรคประจำตัวบางอย่างเช่นโรคเบาหวาน ซึ่งส่งผลให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียได้น้อยลง การขจัดคราบหินปูนบ่อยขึ้นจึงเป็นตัวช่วยสำคัญในการลดความเสี่ยงของการสูญเสียฟัน การประเมินระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุดควรปรึกษาทันตแพทย์ที่ดูแลท่านเป็นประจำเพื่อวิเคราะห์จากสภาพช่องปากจริงของแต่ละบุคคล
นวัตกรรม Airflow อีกระดับของการขจัดคราบหินปูนและคราบสี
นอกเหนือจากการขูดหินปูนแบบมาตรฐานแล้ว ปัจจุบันมีการนำเทคโนโลยีที่เรียกว่าขูดหินปูนด้วยระบบ Airflow เข้ามาเสริมเพื่อให้การทำความสะอาดมีประสิทธิภาพมากขึ้น ระบบนี้จะใช้พลังงานของลม น้ำ และผงขัดที่มีความละเอียดสูงพ่นไปบนผิวฟันเพื่อขจัดคราบพลัค คราบหินปูนที่ยังไม่แข็งตัวมากนัก และคราบสีจากอาหารหรือเครื่องดื่มได้อย่างหมดจดแม้ในซอกมุมที่ลึกที่สุด
ข้อดีที่สำคัญของ Airflow คือความนุ่มนวลต่อผิวฟันและเหงือก ผู้เข้ารับบริการจะรู้สึกสบายและลดอาการเสียวฟันได้ดีกว่าวิธีเดิมๆ อีกทั้งยังช่วยให้ผิวฟันเรียบลื่นและขาวใสเป็นธรรมชาติได้ทันทีหลังทำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการดื่มชา กาแฟ หรือผู้ที่ต้องการความสะอาดแบบล้ำลึกโดยไม่ทำลายเคลือบฟัน การเลือกใช้บริการเสริมชนิดนี้ร่วมกับการขูดหินปูนปกติจะช่วยยืดระยะเวลาการสะสมของคราบใหม่ได้ดียิ่งขึ้น
วิธีการดูแลตัวเองหลังรับบริการขูดหินปูน
หลังจากรับบริการขูดหินปูนเสร็จเรียบร้อยแล้ว ท่านอาจรู้สึกเสียวฟันเล็กน้อยเมื่อสัมผัสกับของเย็นหรือของร้อนในช่วง 1 ถึง 2 วันแรก ซึ่งถือเป็นอาการปกติเพราะคราบหินปูนที่เคยปกปิดผิวฟันถูกกำจัดออกไปแล้ว ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัดจัดหรือเครื่องดื่มที่ร้อนและเย็นจัดในช่วงนี้ การแปรงฟันควรทำอย่างนุ่มนวลด้วยแปรงที่มีขนอ่อนนุ่มร่วมกับการใช้ยาสีฟันที่มีส่วนช่วยลดอาการเสียวฟันหากจำเป็น
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรักษาสภาพฟันที่สะอาดนี้ไว้ให้นานที่สุด การแปรงฟันด้วยเทคนิคที่ถูกต้องและการใช้ไหมขัดฟันหลังมื้ออาหารเป็นหัวใจหลักในการป้องกันการกลับมาของหินปูน การบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าทุกครั้งหลังดื่มเครื่องดื่มที่มีสีหรือน้ำตาลจะช่วยลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ได้เบื้องต้น และอย่าลืมกลับไปพบทันตแพทย์ตามนัดเพื่อติดตามผลและรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการขูดหินปูนที่ควรแก้ไข
มีความเชื่อผิดๆ บางอย่างที่ทำให้คนไม่กล้าไปขูดหินปูน เช่น ความเชื่อที่ว่าการขูดหินปูนจะทำให้ฟันห่างหรือทำให้ฟันบางลง ความจริงแล้วฟันที่ดูห่างหลังขูดหินปูนเกิดจากการที่ทันตแพทย์กำจัดก้อนหินปูนหนาๆ ที่เคยอุดอยู่ตามซอกฟันออกไป เมื่อหินปูนหายไปและอาการเหงือกบวมลดลง จึงเห็นเป็นช่องว่างระหว่างฟันซึ่งเป็นช่องว่างจริงที่มีอยู่แล้วแต่ถูกหินปูนบังไว้
ในทำนองเดียวกันการขูดหินปูนไม่ได้ทำให้ฟันบางลง เพราะเครื่องมือสั่นสะเทือนจะเน้นทำให้หินปูนที่เกาะอยู่ภายนอกหลุดออกโดยไม่ไปทำลายเนื้อฟันแท้ การที่เรามองข้ามการขูดหินปูนเพราะกลัวฟันห่างกลับเป็นการปล่อยให้หินปูนทำลายกระดูกรองรับฟันไปเรื่อยๆ จนสุดท้ายช่องว่างระหว่างฟันจะขยายกว้างขึ้นจริงจากการที่เหงือกร่นและกระดูกละลายตัว ซึ่งเป็นสิ่งที่แก้ไขได้ยากกว่ามาก
บริการขูดหินปูนและดูแลสุขภาพเหงือกที่ Beyond Smile Dental Clinic
ที่ Beyond Smile Dental Clinic เราเข้าใจดีว่าการไปหาหมอฟันอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลสำหรับหลายคน เราจึงออกแบบบริการขูดหินปูนที่เน้นความนุ่มนวลและใส่ใจในทุกขั้นตอน ทันตแพทย์ของเราจะทำการตรวจเช็กสุขภาพช่องปากอย่างละเอียดและแจ้งให้ท่านทราบถึงจุดที่ต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ พร้อมทั้งให้คำแนะนำในการแปรงฟันและทำความสะอาดที่เหมาะสมกับรูปฟันของท่าน
เราเลือกใช้เครื่องมือที่ได้มาตรฐานและเทคโนโลยีที่ทันสมัยเพื่อลดความไม่สบายตัวระหว่างรับบริการ เพื่อให้การขูดหินปูนเป็นประสบการณ์ที่ดีและช่วยให้ท่านมีรอยยิ้มที่มั่นใจ สำหรับท่านที่มีคราบฝังลึกจากชากาแฟ เรายังมีบริการเสริมที่ช่วยคืนความใสสะอาดให้กับผิวฟันได้อย่างรวดเร็ว การแวะมาหาเราเป็นประจำจะช่วยให้การดูแลฟันเป็นเรื่องง่ายและไม่ต้องกังวลกับปัญหาฟันผุหรือโรคเหงือกที่อาจบานปลายในอนาคต
บทสรุปส่งท้ายเพื่อรอยยิ้มที่มั่นใจและสุขภาพฟันที่ยั่งยืน
การตัดสินใจไปขูดหินปูนตามระยะเวลาที่เหมาะสมถือเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพที่คุ้มค่าที่สุดอย่างหนึ่ง เพราะค่าใช้จ่ายในการป้องกันนั้นเทียบไม่ได้เลยกับค่ารักษาในวันที่ฟันเสียหายไปแล้ว การขูดหินปูนไม่เพียงแต่ช่วยให้ท่านมีบุคลิกภาพที่ดีจากการมีฟันที่สะอาดและลมหายใจที่สดชื่น แต่ยังเป็นการป้องกันโรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญของการสูญเสียฟันในผู้ใหญ่
ท้ายที่สุดแล้วไม่มีสิ่งใดจะทดแทนฟันแท้ที่ธรรมชาติให้มาได้ดีที่สุด การสละเวลาเพียงไม่กี่นาทีทุก 6 เดือนเพื่อไปพบทันตแพทย์จะช่วยให้ท่านมีสุขภาพฟันที่แข็งแรงและอยู่คู่กับท่านไปตราบนานเท่านาน อย่ารอให้มีอาการปวดหรือเห็นคราบสะสมหนาเตอะจนเกินแก้ เริ่มต้นดูแลฟันของคุณตั้งแต่วันนี้เพื่อให้รอยยิ้มที่สวยงามคงอยู่เป็นความมั่นใจของคุณตลอดไป
คำถามที่พบบ่อย
ขูดหินปูนแล้วฟันขาวขึ้นจริงไหม? การขูดหินปูนจะช่วยขจัดคราบสีจากอาหารและเครื่องดื่มที่ติดอยู่ออกไป ทำให้ฟันกลับมาดูสะอาดและมีสีที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น แต่ไม่ใช่กระบวนการเปลี่ยนสีฟันให้ขาวขึ้นกว่าเดิมเหมือนการฟอกสีฟัน หากต้องการให้ฟันขาวสว่างกว่าปกติอาจต้องปรึกษาทันตแพทย์เพื่อทำฟอกสีฟันเพิ่มเติม
หลังขูดหินปูนมีเลือดออกถือว่าปกติไหม? อาการเลือดออกเล็กน้อยระหว่างหรือหลังขูดหินปูนถือเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะในคนที่มีภาวะเหงือกอักเสบ เพราะเหงือกที่มีการอักเสบจะมีเส้นเลือดมาเลี้ยงมากและเปราะบางกว่าปกติ เมื่อหินปูนถูกขจัดออกไปและดูแลความสะอาดต่ออย่างถูกต้องอาการเหงือกอักเสบและเลือดออกจะค่อยๆ หายไปเอง
คนท้องสามารถขูดหินปูนได้ไหม? หญิงตั้งครรภ์สามารถขูดหินปูนได้อย่างปลอดภัยและมีความจำเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากในช่วงตั้งครรภ์ฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงทำให้เหงือกอักเสบได้ง่ายกว่าปกติ ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการรับบริการคือช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ แต่ควรแจ้งให้ทันตแพทย์ทราบว่ากำลังตั้งครรภ์อยู่ก่อนเริ่มการรักษา
ขูดหินปูนทำให้ฟันโยกได้จริงหรือเปล่า? การขูดหินปูนไม่ได้ทำให้ฟันโยก แต่ในกรณีที่ผู้ป่วยมีหินปูนพอกหนามากจนทำลายกระดูกรองรับฟันไปเกือบหมด หินปูนเหล่านั้นจะเป็นตัวยึดฟันไว้ไม่ให้ขยับ เมื่อทันตแพทย์ขจัดหินปูนออกไปจึงทำให้รู้สึกว่าฟันโยก ซึ่งความจริงฟันซี่นั้นเสียหายอยู่ก่อนแล้วจากการเป็นโรคปริทันต์ขั้นรุนแรง
หลังจากขูดหินปูนควรทิ้งระยะเวลานานเท่าไหร่ถึงจะทานอาหารได้? โดยทั่วไปสามารถรับประทานอาหารได้ทันทีหลังจากขูดหินปูนเสร็จ แต่ถ้ามีการเคลือบฟลูออไรด์ร่วมด้วยทันตแพทย์อาจแนะนำให้งดน้ำและอาหารประมาณ 30 นาทีเพื่อให้ฟลูออไรด์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด และหากมีความเสียวฟันควรเลี่ยงของที่ร้อนจัดหรือเย็นจัดไปก่อนในช่วงวันแรก
อ่านเพิ่มเติม:
