ประโยชน์ของการขูดหินปูนและการดูแลสุขภาพฟันในทุก 6 เดือน การดูแลสุขภาพช่องปากเป็นพื้นฐานที่สำคัญของการมีสุขภาพร่างกายที่ดี หลายคนอาจมองข้ามการขูดหินปูนเพราะคิดว่าการแปรงฟันเช้าและเย็นเพียงพอแล้ว แต่ในความเป็นจริงยังมีคราบสะสมบางประเภทที่การแปรงฟันปกติไม่สามารถกำจัดออกไปได้ทั้งหมด สิ่งเหล่านี้หากทิ้งไว้นานจะกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ส่งผลต่อความมั่นใจและสุขภาพฟันของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
คราบหินปูนคืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร
หินปูน หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่าหินน้ำลาย เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์หรือแบคทีเรียที่รวมตัวกับแร่ธาตุในน้ำลาย คราบเหล่านี้จะเริ่มจากการเป็นแผ่นฟิล์มเหนียวๆ สีขาวขุ่นหรือเหลืองอ่อนติดอยู่ตามซอกฟันและขอบเหงือก ซึ่งเราเรียกว่าคราบพลัค หากเราทำความสะอาดไม่ทั่วถึงภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมง คราบพลัคเหล่านี้จะเริ่มแข็งตัวจนกลายเป็นก้อนแข็งที่ยึดเกาะแน่นกับผิวฟัน
เมื่อคราบพลัคเปลี่ยนสภาพเป็นหินปูนแล้ว จะไม่สามารถใช้แปรงสีฟันหรือไหมขัดฟันทั่วไปกำจัดออกเองได้ หินปูนมีลักษณะเป็นรูพรุนทำให้แบคทีเรียเข้าไปสะสมตัวได้ง่ายขึ้นไปอีก ส่งผลให้เกิดการสะสมทับถมซ้อนกันเป็นชั้นๆ จนเห็นเป็นคราบสีน้ำตาลหรือดำบริเวณรอยต่อของเหงือกและฟัน
ขูดหินปูนช่วยอะไรและทำไมถึงเป็นเรื่องจำเป็น
การขูดหินปูนเป็นกระบวนการที่ทันตแพทย์ใช้เครื่องมือพิเศษในการกะเทาะเอาหินน้ำลายที่แข็งตัวเหล่านั้นออกไป เพื่อคืนสภาพพื้นผิวฟันให้สะอาด ประโยชน์ข้อแรกที่เห็นได้ชัดที่สุดคือการป้องกันโรคเหงือก เมื่อไม่มีหินปูนคอยระคายเคือง เหงือกจะยังคงยึดแน่นกับตัวฟัน ไม่บวมแดง และไม่เลือดออกง่ายขณะแปรงฟัน
นอกจากเรื่องสุขภาพแล้ว การขูดหินปูนยังช่วยในเรื่องความสวยงามและบุคลิกภาพ เพราะหินปูนมักดูดซับสีจากอาหารและเครื่องดื่ม เช่น ชา กาแฟ หรือควันบุหรี่ ทำให้ฟันดูเหลืองและไม่สะอาด การกำจัดคราบเหล่านี้ออกจะช่วยให้ฟันดูสะอาดตาขึ้นและช่วยลดปัญหากลิ่นปากที่เกิดจากการสะสมของแบคทีเรียใต้คราบหินปูนได้อย่างดีเยี่ยม
ป้องกันโรคเหงือกอักเสบและปัญหารากฟัน
หากปล่อยให้หินปูนสะสมอยู่เป็นเวลานาน แบคทีเรียในหินปูนจะปล่อยสารพิษออกมาทำให้เหงือกเกิดอาการอักเสบ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของโรคเหงือกอักเสบ หากไม่ได้รับการรักษาจะลุกลามไปสู่โรคปริทันต์อักเสบ ซึ่งเป็นการทำลายกระดูกรองรับรากฟันและเนื้อเยื่อรอบๆ ฟัน เมื่อกระดูกรองรับฟันถูกทำลายลงเรื่อยๆ จะทำให้ฟันโยกและสูญเสียฟันแท้ไปในที่สุด
การขูดหินปูนอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นการตัดวงจรการอักเสบตั้งแต่ต้นทาง ช่วยรักษาโครงสร้างที่พยุงฟันเอาไว้ให้แข็งแรง การรักษาโรคเหงือกในระยะเริ่มต้นนั้นทำได้ง่ายและเสียค่าใช้จ่ายน้อยกว่าการต้องมารักษารากฟันหรือการทำรากฟันเทียมในภายหลังมาก
ลดปัญหากลิ่นปากเพื่อเพิ่มความมั่นใจ
หลายคนมีปัญหากลิ่นปากที่แก้ไม่หายแม้จะแปรงฟันบ่อยแค่ไหนก็ตาม สาเหตุส่วนใหญ่มักมาจากหินปูนที่สะสมอยู่ตามซอกฟันลึกๆ หรือใต้ขอบเหงือก แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในชั้นหินปูนจะผลิตแก๊สที่มีกลิ่นเหม็นออกมาตลอดเวลา การขูดหินปูนจะเป็นการทำความสะอาดแหล่งสะสมของแบคทีเรียเหล่านี้ออกไป ทำให้ลมหายใจสดชื่นขึ้นและช่วยให้คุณมีความมั่นใจในการสนทนากับผู้อื่นมากขึ้น
การดูแลความสะอาดโดยรวมของช่องปากด้วยการขูดหินปูนยังช่วยให้การตรวจสุขภาพฟันทำได้ง่ายขึ้น ทันตแพทย์จะสามารถมองเห็นฟันผุในระยะเริ่มต้นที่อาจถูกคราบหินปูนบดบังไว้ ทำให้สามารถอุดฟันหรือรักษาได้ทันเวลาก่อนที่ฟันจะผุไปถึงชั้นโพรงประสาท
ทำไมทันตแพทย์ถึงแนะนำให้ขูดหินปูนทุก 6 เดือน
ระยะเวลา 6 เดือนเป็นระยะเวลาเฉลี่ยที่คราบพลัคจะเริ่มสะสมและแข็งตัวจนกลายเป็นหินปูนในปริมาณที่เริ่มส่งผลกระทบต่อเหงือก แม้ว่าเราจะดูแลตัวเองเป็นอย่างดี แต่ก็มักจะมีบริเวณที่แปรงฟันเข้าไม่ถึง เช่น ฟันกรามซี่ในสุด หรือบริเวณด้านหลังของฟันหน้าล่าง การมาพบทันตแพทย์ตามรอบจึงเป็นการทำความสะอาดเก็บตกในจุดที่บกพร่องไป
นอกจากนี้ การตรวจสุขภาพฟันทุก 6 เดือนยังเป็นการติดตามผลและเฝ้าระวังปัญหาอื่นๆ เช่น การสึกของผิวฟัน สัญญาณของมะเร็งช่องปาก หรือการเสื่อมสภาพของวัสดุอุดฟันเดิม การพบปัญหาเล็กน้อยและรีบแก้ไขจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายในการทำฟันในระยะยาวได้อย่างมหาศาล
วิธีดูแลสุขภาพช่องปากหลังการขูดหินปูน
หลังจากการขูดหินปูน อาจมีอาการเสียวฟันหรือเหงือกอักเสบเล็กน้อยในช่วง 2 ถึง 3 วันแรก ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เย็นจัดหรือร้อนจัดในช่วงนี้ การแปรงฟันควรทำด้วยความระมัดระวัง ใช้แปรงที่มีขนอ่อนนุ่มและใช้ไหมขัดฟันควบคู่กันไปเพื่อกำจัดคราบอาหารที่สะสมใหม่ไม่ให้กลายเป็นหินปูนอีกครั้ง
การดื่มน้ำสะอาดมากๆ จะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและช่วยชะล้างเศษอาหารได้ดี หากคุณเป็นคนที่มีคราบสะสมได้ง่าย ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากสูตรลดการสะสมของหินปูนร่วมด้วย อย่างไรก็ตามการดูแลด้วยตัวเองที่บ้านเป็นเพียงการชะลอการสะสมเท่านั้น การมาพบทันตแพทย์ตามรอบ 6 เดือนยังคงเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลยเพื่อให้มีสุขภาพช่องปากที่สมบูรณ์แบบอยู่เสมอ
สรุปความสำคัญของการรักษาความสะอาดช่องปากอย่างสม่ำเสมอ
การขูดหินปูนไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัวหรือน่ากังวล แต่คือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดเพื่อรักษาฟันแท้ให้คงอยู่กับเราไปนานๆ การกำจัดคราบสะสมเพียงไม่กี่นาทีสามารถช่วยป้องกันโรคร้ายแรงในช่องปากที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต การมีเหงือกและฟันที่แข็งแรงไม่เพียงแต่ช่วยให้เราทานอาหารได้อร่อย แต่ยังช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพและความมั่นใจในชีวิตประจำวันอย่างประเมินค่าไม่ได้
หากคุณไม่ได้พบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูนมานานกว่า 6 เดือน นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มใส่ใจตัวเองอีกครั้ง ที่ Beyond Smile Dental Clinic เราพร้อมให้บริการดูแลสุขภาพช่องปากของคุณด้วยความใส่ใจและเครื่องมือที่ทันสมัยเพื่อให้ทุกรอยยิ้มของคุณดูดีและสุขภาพดีที่สุด การเริ่มต้นดูแลในวันนี้จะส่งผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาวและช่วยให้คุณมีรอยยิ้มที่สดใสไปตลอดชีวิต
ขูดหินปูนที่ Beyond Smile Dental Clinic
ที่ Beyond Smile Dental Clinic เราให้ความสำคัญกับความสบายของผู้เข้ารับบริการ กระบวนการขูดหินปูนเริ่มต้นด้วยการตรวจสภาพช่องปากโดยรวมเพื่อประเมินปริมาณหินปูนและสุขภาพเหงือก จากนั้นทันตแพทย์จะใช้เครื่องมืออัลตราโซนิก (Ultrasonic Scaler) ที่มีการสั่นสะเทือนด้วยความถี่สูงเพื่อสลายคราบหินปูนให้หลุดออกอย่างนุ่มนวล โดยจะมีการพ่นละอองน้ำออกมาเพื่อลดความร้อนและชะล้างคราบออกไปพร้อมกัน
หลังจากขูดหินปูนเสร็จแล้ว ทันตแพทย์จะทำการขัดฟันด้วยผงขัดพิเศษและหัวขัดยางเพื่อกำจัดคราบสีที่ยังหลงเหลืออยู่และทำให้ผิวฟันเรียบขึ้น ผิวฟันที่เรียบจะช่วยลดการกลับมาเกาะตัวของคราบพลัคได้ช้าลง นอกจากนี้เรายังมีบริการเคลือบฟลูออไรด์เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเคลือบฟันและลดอาการเสียวฟันหลังการทำหัตถการ ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดภายใต้บรรยากาศที่ผ่อนคลาย
คำถามที่พบบ่อย
ขูดหินปูนทำให้ฟันบางลงจริงหรือไม่? การขูดหินปูนไม่ได้ทำให้ฟันบางลง เพราะเครื่องมือที่ใช้ทำงานโดยการสั่นสะเทือนเพื่อกะเทาะเอาเฉพาะคราบหินน้ำลายที่เกาะอยู่บนผิวฟันออกเท่านั้น ไม่ได้มีการกรอหรือทำลายผิวเคลือบฟันแท้แต่อย่างใด
ความรู้สึกเสียวฟันหลังขูดหินปูนเกิดจากอะไร? อาการเสียวฟันเกิดจากการที่เนื้อฟันบริเวณที่เคยถูกหินปูนปกคลุมไว้หนาๆ กลับมาสัมผัสกับอากาศและอุณหภูมิภายนอกอีกครั้ง ซึ่งเหงือกที่เคยร่นไปจะค่อยๆ กลับมาแข็งแรงและอาการจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน
ถ้าแปรงฟันสะอาดมากอยู่แล้วยังต้องขูดหินปูนอีกไหม? ยังจำเป็นต้องขูดหินปูนเพราะต่อให้แปรงฟันสะอาดแค่ไหน แร่ธาตุในน้ำลายก็สามารถทำปฏิกิริยากับคราบจุลินทรีย์เล็กน้อยที่หลงเหลืออยู่จนเกิดเป็นหินปูนได้ โดยเฉพาะในจุดที่แปรงเข้าไม่ถึงจริงๆ
ขูดหินปูนเจ็บไหมและต้องใช้ยาชาหรือเปล่า? โดยปกติการขูดหินปูนจะไม่เจ็บ แต่อาจรู้สึกสั่นหรือเสียวฟันบ้างในบางจุดที่มีคราบสะสมลึก ทันตแพทย์มักไม่จำเป็นต้องใช้ยาชา ยกเว้นในกรณีที่คนไข้มีอาการเหงือกอักเสบรุนแรงหรือเสียวฟันง่ายเป็นพิเศษ
ควรเริ่มพาเด็กมาขูดหินปูนตั้งแต่อายุเท่าไหร่? เด็กควรเริ่มมาพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพฟันและขูดหินปูนเบื้องต้นได้ตั้งแต่อายุประมาณ 6 ปี หรือเมื่อเริ่มมีฟันแท้ซี่แรกขึ้น เพื่อสร้างความคุ้นเคยและป้องกันฟันผุตั้งแต่ระยะเริ่มต้นอย่างถูกวิธี
อ่านเพิ่มเติม:
